¿Quieres aprender a meditar correctamente? Hoy en día se habla mucho de la meditación. Unos dicen que debemos poner la mente en blanco, otros enfocarnos solo en la respiración o en nuestras sensaciones. En realidad, la meditación budista va mucho más allá de esto: es un método científico para mejorar nuestra naturaleza y cualidades humanas a través del desarrollo de la mente.
Sesión con sesión, aprenderemos:
1) Qué es un objeto de meditación
2) Cómo generar el objeto de meditación en nuestra propia mente
3) Cómo permanecer en el objeto de meditación y fundir nuestra mente en él.
Este curso está dedicado para aquellas personas que quieran aprender a meditar, que busquen mejorar su práctica y para aquellos alumnos que ingresarán al Programa de Formación de maestros de kadampa Guadalajara.
Libro del Curso: El espejo del Dharma con texto ampliado.
Guen Kelsang Shima es monja budista kadampa mexicana y maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Guadalajara, con más de 17 años de experiencia escuchando, practicando e impartiendo enseñanzas de Buda, es responsable del programa fundamental y general de nuestro centro.
En el año 2012, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso, Guía Espiritual de la Nueva Tradición Kadampa, pidió a guen Shima venir a Guadalajara a abrir lo que sería Kadampa Guadalajara. Durante muchos meses trabajó para encontrar y adecuar un espacio donde pudimos disfrutar de las clases de meditación a partir del 2013.
Enseñanza con Guen Shima
Escucha una pequeña enseñanza con Guen Kelsang Shima.
Ofrecemos un programa espiritual para todos, cursos que nos proporcionan herramientas muy inspiradoras para vivir la vida con un gran significado y solucionar nuestros problemas humanos.
Estos cursos complementan perfectamente las clases de Programa General.
En especial este curso estará dedicado para aquellas personas que quieran aprender a meditar o que busquen mejorar su prácticade la meditación
