Libre de ansiedad · Curso de una tarde
Curso de una tarde:
Libre de Ansiedad
La meditación es una herramienta muy recomendada por los médicos para controlar la ansiedad. Al aprender a vivir en el momento presente y a no seguir los pensamientos que interfieren con nuestra paz interior, podremos ir descubriendo que así como hay momentos de mucho sufrimiento en nuestra mente, también es la fuente de toda nuestra felicidad. Es esta fuente de felicidad en la que hemos de identificarnos y no en la versión de nosotros y de los demás que nos hace sufrir tanto.
La ansiedad anticipa un sufrimiento y unas dificultades que sentimos son imposibles de soportar. Al ir ampliando nuestra capacidad para recibir y asumir las experiencias de la vida cotidiana con la meditación, las personas que la practican encuentran en ella una poderosa herramienta para ser felices y descubrir un sentido de vida significativo y feliz.
Detalles del evento
Programa:
Sábado 22 de Marzo
5:00 p. m. - 6:30 p. m. Sesión 1
6:30 p. m. - 7:15 p. m. Receso
7:15 p. m. - 8:45 p. m. Sesión 2
Sede:
Francisco Javier Gamboa #184. Arcos Vallarta.
Aportación:
$260 por persona.
Miembros: Membresía Eventos y Membresía protector: Entrada libre.
Más información sobre membresías aquí.
¿Cómo son los cursos?
Curso de una tarde:
La magia de la humildad
La humildad es una cualidad especial que es esencial para nuestro desarrollo personal, para llevar buenas relaciones con los demás, para aprender de los otros y también de nuestros propios aciertos y errores en la vida.
Aunque la humildad es tan importante y beneficiosa, pocos sabemos qué es, cómo cultivarla y cómo mantenerla en la vida diaria. Por lo general, tenemos muy poco interés en ser humildes y mucho interés en ser superiores, en ocasiones generamos orgullo, y esto nos causa numerosos problemas en la vida.
No te pierdas este curso en donde aprenderemos qué es la humildad y cómo cultivarla, oponiéndonos así al orgullo y empezando a vivir de una nueva forma, más ligera, más apacible y más feliz.
Detalles del evento
Programa:
Sábado 3 de mayo
17 a 18:30hrs 1era parte.
18:30 a 19:15hrs Receso.
19:15 a 20:30hrs 2da parte.
Sede:
Francisco Javier Gamboa #184. Arcos Vallarta.
Aportación:
$260 por persona.
Miembros: Incluido en Membresía Eventos y Membresía Protector.
Más información sobre membresías aquí.
¿Cómo son los cursos?
Los sábados ofrecemos un programa espiritual para todos, cursos de una tarde que nos proporcionan herramientas muy inspiradoras para vivir la vida con un gran significado y solucionar nuestros problemas humanos.
Estos cursos complementan perfectamente las clases de Programa General.
¿Cómo son los cursos?
Constan de dos sesiones de clase con meditación, cada una de 1:30hrs aproximadamente, y tienen un break de 40 minutos entre sesiones.